LA THÉORIE
APPORTS D'UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE
LA PRATIQUE
MUSCULATION ET ASSOUPLISSEMENTS
ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉE
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Rappel : dans tout le site, les textes en bleu (comme ci-dessous) sont des liens sur lesquels vous pouvez cliquer pour naviguer.
MUSCULATION : programme N.01 :
- Vidéo N.01
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MÉDITATION : programme N.01
Une méditation zen :
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- Vidéos N.01 à N.03
MASSAGES : cours N.01
Initiation au massage suédois :
- Livret d'apprentissage
- Vidéos N.01 à N.11
BIENVENUE SUR LE PORTAIL DU PROJET INYANDO...
La première partie du projet INYANDO est désormais en ligne !
Nombre d'entre-vous l'attendez depuis plusieurs mois avec impatience.
Un grand remerciement à toutes celles et ceux qui nous soutiennent et sans lesquels INYANDO n’aurait pu prendre vie.
Que nos amis d’Outre-Atlantique, mais aussi d’Inde, du Népal, d’Australie, de Nouvelle-Zélande, d'Espagne et du Mexique, eux aussi très impliqués, se réjouissent : la version anglaise ne saurait tarder, suivie d'une version espagnole.
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Qu'est-ce que le projet INYANDO ?
Qui sont les membres de l'équipe INYANDO ?
INYAN : signifie en Lakota (principal dialecte Sioux) «Le Rocher», «le rocher primordial qui a tous les pouvoirs» (de «ina» et «ini», respectivement «ma mère» et «ma vie», mais aussi de «wani», signifiant «le souffle vital»).
DO : signifie en Japonais «La Voie».
