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PARFAITE SYMBIOSE DU CORPS ET DE L'ESPRIT...
Practicar INYANDO, es conectar cuerpo y mente. .
El cuerpo
C’est votre «véhicule». Vous devez en prendre soin.
Il vous sert à vous déplacer, à sentir, à ressentir voire à pressentir.
Votre esprit
C'est-à-dire :
- votre volonté de pratiquer,
- l’intensité que vous y mettez,
- votre persévérance à vous exercer.
Votre esprit se matérialisera dans votre souffle lors des exercices.
Corps et esprit sont indissociables, l’un et l’autre s’influençant au cours de la pratique pour leur plus grand bénéfice réciproque : grandir, se renforcer, progresser donc dans une symbiose harmonieuse.
Pour une bonne compréhension de ce qui est proposé, nous devons rappeler brièvement quelques éléments de physio-pathologie musculaire et d’énergétique chinoise.
